Bukti cinta kpad ALLAH swt.

31. Katakanlah: "Jika kamu (benar-benar) mencintai Allah, ikutilah aku, niscaya Allah mengasihi dan mengampuni dosa-dosamu." Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.

Surah Ali 'imran ayat 31..

Cinta perdamaian dan keharusan mempertebal semangat jihad

61. Dan jika mereka condong kepada perdamaian, maka condonglah kepadanya dan bertawakkallah kepada Allah. Sesungguhnya Dialah Yang Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui.

Surah Al Anfaal, ayat 61

Cinta Kepada Keimanan

7. Dan ketahuilah olehmu bahwa di kalanganmu ada Rasulullah. Kalau ia menuruti kemauanmu dalam beberapa urusan benar-benarlah kamu mendapat kesusahan, tetapi Allah menjadikan kamu 'cinta' kepada keimanan dan menjadikan keimanan itu indah di dalam hatimu serta menjadikan kamu benci kepada kekafiran, kefasikan, dan kedurhakaan. Mereka itulah orang-orang yang mengikuti jalan yang lurus,

Surah Al Hujuraat, Ayat 7

15 RAHSIA SENYUM & TAWA(PENAWAR PENYAKIT)

Mampukah anda senyum atau ketawa walaupun anda dalam kesedihan? Tentu sukar rasanya untuk berbuat demikian. Jika anda mampu sekalipun mungkin orang akan mengganggap anda 'tidak siuman'. Bersedih tentu saja dibolehkan tetapi janganlah berterusan bersedih dan menangis sehingga memudaratkan kesihatan.

Cuba amati antara wajah orang yang sentiasa ceria dan wajah orang yang sentiasa murung dan perhatikan juga mereka yang sentiasa tersenyum dan mereka yang tak pernah senyum ataupun payah untuk senyum apalagi untuk ketawa. Tentu sekali anda dapat melihat perbezaan. Wajah mereka yang ceria, sering tersenyum dan ketawa tentu sekali kelihatan berseri-seri dan tidak keterlaluan jika dikatakan nampak muda dari usianya yang sebenar.

Ada sesetengah dari kita bernasib baik kerana dianugerahkan 'wajah senyum' yang mana kalau dia marah sekalipun masih kelihatan seperti tersenyum. Antara contoh artis bollywood yang berwajah senyum ialah"Rani Mukherjee". Memang sukar mencari wajah begini dan jika anda mempunyai wajah sedemikian anda adalah satu dalam sejuta.Cuba anda perhatikan orang yang dilanda masalah misalnya dan ditambah pula hidupnya tak pernah putusditimpa pelbagai masalah. Tentu sekali wajahnya kelihatan murung, berserabut dan nampak tua dari usia sebenar. Jika demikian tidak boleh kah kita bersedih dan menangis? Tentu sekali boleh tetapi perlu ada tempohnya. Kala bersedih menangislah sepuas hati dan bersedihlah semahunya. Mungkin seminggu, dua minggu atau sebulan anda berada dalam keadaan demikian dan selepas itu anda perlu berbuat sesuatu bagi meneruskan hidup.

Seseorang yang dapat menerima dirinya sakit dan hidup sememangnya ada masalah lalu menerima keadaansedemikian dengan tenang dan masih mampu tersenyum sebenarnya mempunyai tindak balas lebih baik terhadap rawatan yang diberikan.

15 fakta menarik :

1. Para saintis mendapati senyum dan ketawa nerupakan satu senaman berbentuk jogging dalaman di mana dapat merangsang seluruh tubuh dan mampu memberi manfaat berguna kepada sistem saraf otak dan juga hormon-hormon.

2. Pengkaji dan pengamal barat percaya dengan memulakan hari dengan senyuman bukan sahaja berupayamenceriakan hidup anda tetapi memberi banyak kebaikan kepada kesihatan. Apabila kita tersenyum, badan turut 'tersenyum' dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.

3. Apabila darah yang 'sudah sejuk' ini sampai ke hipotalamus (bahagian yang mengawal suhu badan dan emosi) ia menghasilkan kesan 'gembira'. Selain itu, apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 ototmuka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi.

4. Senyuman bukan sekadar reaksi gerak muka, tetapi turut mempunyai kaitan dengan penghasilan endorphin dalam otak yang mengurangkan kesakitan fizikal dan emosi menjadikan seseorang itu rasa lebih selesa dengan diri sendiri.

5. Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit. Hal ini terjadi kerana apabila kita ketawa, tekanan darah dan kadar dengupan jantung meningkat. Kemudian kedua-dua kadar ini akan turun iaitu lebih rendah daripada paras sebelum anda ketawa.

6. Anda juga perlu sedar bahawa kanak-kanak lebih banyak ketawa dari orang dewasa. Kanak-kanak berumur antara empat hingga enam tahun ketawa 400 kali sehari berbanding hanya 15 kali sehari di kalangan orang dewasa. Jesteru tidak hairan jika orang dewasa lebih mudah diserang penyakit serta mengalami masalah tekanan dan kemurungan.

7. Kajian yang dibuat oleh sekumpulan saintis dari Universiti Pusat Perubatan California menjelaskan terdapat dua jenis 'stress' iaitu stress yang baik dan stress yang tidak baik. Senyum dan ketawa dikategorikan sebagai stress yang baik. Stress yang tidak baik akan memberi tekanan kepada sistem ketahanan badan.

8. Dalam kajian di atas, dua kumpulan orang dewasa telah digunakan sebagai eksperimen. Kumpulan pertama dipertontonkan cerita-cerita lucu manakala kumpulan kedua diletakkan disebuah bilik tanpa berbuat apa-apa.Sampel darah diambil 10 minit sebelum dan selepas kajian dibuat. Dari keputusan sampel darah tersebut, kumpulan pertama didapati peningkatan hormon semakin baik seperti hormon 'endorphins' dan hormon 'neurotransmitters' dan penurunan tahap hormon stress 'cortisol' dan 'adrenaline' .

9. Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit).

10. Senyuman juga mampu merendahkan tekanan darah, menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini secara tidak langsung merangsang proses penyembuhan. Banyak kajian terbukti bahawa tekanan emosi seperti kemurungan, kemarahan atau keresahan mempunyai kaitan dengan sakit jantung.

11. Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis dan ulser. Pusat Perubatan Universiti Maryland menjalankan kajian ke atas 300 responden dan mendapati 40 peratus orang yang mengidap penyakit jantung kurang ketawa berbanding orang yang sihat.

12. Senyuman dan ketawa antara senaman yang baik kerana ia membabitkan diafragma, abdomen, sistem pernafasan, muka, kaki dan otot belakang badan. Ketawa 'mengurut' organ dalam abdomen dan menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru.

13. Ketawa juga dikatakan mampu memperbaiki fungsi usus, sekali gus meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrient dalam badan. Ada juga yang percaya ketawa boleh membakar kalori seperti kita bersenam beberapa minit.

14. Selain memberi pelbagai kebaikan kepada tubuh, dalam ajaran Islam sendiri mengatakan senyum itu satu sedekah. Senyum mampu menjadi penawar pada penyakit rohani yang kronik. Senyum tidak perlu modal, cuma sekelumit rasa ikhlas yang bisa memaniskan senyuman itu. Senyuman yang dilemparkan mampu menyerikan hari insan lain. Mungkin juga mampu menyejukkan hati yang sedang marah atau mampu juga untuk memulakan
sesebuah ikatan.

15. Pujangga menyebut :
" SENYUM ITU KELOPAK.
KETAWA ITU BUNGA YANG SEMPURNA KEMBANGNYA".
Jadi kengkawan jangan lupa untuk senyum, sekerat atau meleret tak kisah lah jangan senyum sinis dah lah tu tak baik tau dan kalau ketawa tu jangan keterlaluan plak cukup sekedar nya sahaja ok.

Sumber:laman Motivasi

Untuk Renungan..,,,..

Merenung jawapan yang saya telah tuliskan dalam ujian, terdetik di hati, "Sikitnya ilmu yang saya ada. Haih, ini saja ke hasil 11 tahun saya mengaji?". Mengeluh. Itulah yang dapat saya lakukan dalam dewan peperiksaan. Walaupun begitu, meniru bukanlah tabiat saya. Lagipun, dengan suasana dan persekitaran yang baru, tidak ada seorang pun yang mahu namanya dikotori dengan gelaran 'si peniru'. Dan mungkin perkara inilah yang menjadikan dewan peperiksaan sunyi dari sebarang suara melainkan suara pengawas. Aman dan damai.

Otak diperah. Pensel digoyangkan. Kaki digerak-gerakkan. Kerusi dibetulkan. Itulah yang terpaksa dilakukan bila semua idea dan ilmu telah habis dicurahkan ke atas kertas peperiksaan. Pedih. Di geruni pula dengan bunyi detikan jam yang sentiasa bergerak tanpa henti. Berdebar.

Kehinaan dan kemaluan berterusan ketika ujian terakhir, Speaking. Hah? Bila kaki menjejak ke dalam dewan, bila badan direbahkan di atas kerusi, otak terus 'blank'. Dihadapan, seorang berbangsa Turki, sebagai pengujiku? Lemah-lemah. Walaupun begitu, soalan ditanya, jawapan dikemukan sedikit sebanyak. Banyak juga yang tergagap-gagap.

Begitulah hidup. Terasa aman. Ilmu tidak penting. Belajar bila perlu. Belajar untuk lulus ujian. Dah habis, hilang! Bila datang ujian baru, belajar lagi. Yang baru ingat, yang lama entah kemana. Hasilnya? Anda jawablah sendiri.

Begitulah juga dengan dunia. Terasa aman. Mati itu orang lain punya. Kita? Lambat lagi mungkin? 10-20tahun lagi. Kahwin pun belum. So, tidak perlu la bersiap-siap untuk jawab soalan mungkar nakir. Tidak perlu la ready untuk masuk syurga. Enjoy dulu la. Nanti tua, dah tak ada nikmat hidup dah. Bukankah begitu?

Renung-renungkanlah...

" ILMU DICARI, BUKAN DITUNGGU

UNTUK MATI, SIAPLAH OLEHMU "

Assalamualaikum.

Firstday For New Sem

ASsalamualaikum.......

tepat pada 6hb Julai 2009 - isnin,,,
kalau nak dikirakan dah start dh kelas tp tak belajaq lah first week ni...
tp kan nak dijadikan cerita.. pendaftaran kursus pon belum settle lagi.. adoh ai....
mcm org yang diada hala tuju... jew
hahahhaa.......

no komen dah...

wassalamualaikum...

MAksiat

key nye adalah.... AL-Quran dan Al Sunnah....untuk kes ni... sila Rujk...

surah1) Keinginan Bebuat Maksiat atau fakto2 penyebabberlakunye maksiat…

dan dalam ayat2 lain...

ngetest

29 perkataan

Speedtest

Kod BAbi

Salam....

nak berongsi sedikit ilmu yg ada....

KOD BAHAN YANG MENGANDUNGGI UNSUR BABI

E100 E110 E120 E140 E141 E153 E210 E213 E214 E216 E234 E252 E270 E280
E325 E326 E327 E334 E335 E336 E337 E422 E430 E431 E432 E433 E434 E435
E436 E440 E470 E471 E472 E473 E474 E475 E476 E477 E478 E481 E482 E483
E491 E492 E493 E494 E495 E542 E570 E572 E631 E635 E904

ni adalah kod bahan yg mengandungi unsur babi....

bila ana dapat kod2 babi ni.. ana terus check di sekitar umah.. sedar tak sedar barang2 kat umah ana boleh dikatakan 60% ada lah bahan yg perlu diboikot dan 20% bahan yg mengandungi unsur babi.. subahanallah...

dari masa tu ana terus bagi tahu kat family dan terus menagadakan refomasi permakanan...

yg biasae ada kod adalah...

E110 iaitu perwarna... cotoh pada minuman, makanan segera
E440 - Penstabil - terdapat pada yorgurt nutriesi
E473 - pembaur - kek apollo
dan banyak lagi.....

dan ana nak konsi sikit... selain bahan yg mengandunggi unsur babi... tgk kat kandungan nutrisi kalau ada trans oil / lemak trans jagan beli... coz badan kita tak perlu langsung pengambilan (zero intake) trans oil...
tran oil biase nye terdapat pada susu bayi, minyak KFC, mayonis, dan lain2 lagi...
tujuan penggunaan trans oil adalah... untuk mengekalkan ketahanan sesuatu dan menyerikan bahan


Sincerely,

HaW@R!
( Pe@Ce 4 EveR)